С приближением школьного возраста нередко возникает мысль дополнить досуг ребенка спортом для всестороннего развития личности или даже чего-то большего.
.webp)
В зависимости от характера ребенка и его особенностей физических параметров можно остановить свой выбор на определенных категориях занятий:
- Игровой/командный спорт (футбол, волейбол, баскетбол)
- Скоростные/силовые виды спорта (легкая атлетика, спринтерские забеги, прыжки)
- Сложнокоординационный спорт (художественная гимнастика, фигурное катание)
- Циклические виды спорта (плавание, бег)
- Интеллектуальный спорт (шашки, шахматы и т.д.)
Любые заботливые родители будут беспокоиться о безопасности занятий спортом для ребенка и, конечно, будут стараться выбирать те, где самый низкий процент получения травм. Предугадывая ваши мысли: нет, не только шахматами заниматься безопасно!
На летней Олимпиаде в Пекине подвели статистику, согласно которой детям школьного возраста по параметрам безопасности больше всего подойдут такие:
- Плавание
- Ходьба
- Теннис
- Гольф
- и даже фехтование!
Несмотря на связь фехтования с оружием, риск получения травм минимальный, т.к. используется специальная защита.
Из менее банальных, но уже олимпийских видов спорта, можно обратить внимание на парусный спорт, синхронное плавание, прыжки в воду и гребля. По-хорошему, если вы отдаете ребенка в «однорукие» виды спорта, это может отразиться на его здоровье, поэтому стоит заранее позаботиться о введении нагрузки и на вторую руку тоже.
Вкладываем смысл и цели
На начальном этапе, когда ребенок еще маленький, стоит заранее определиться, будет ли для ребенка спорт лишь дополнительным досугом или же вы хотите вырастить настоящего чемпиона – тогда уже нужно идти в «спорт высоких достижений» (как раз те соревнования, которые часто транслируют по телевизору и вызывают настоящий восторг у зрителей, те же «Олимпийские игры»).
Спорт высоких достижений тесно связан с высокими нагрузками на организм и неизбежным получением различных травм. Также, на такие занятия понадобится выделять много времени и, возможно, иногда придется жертвовать школьными уроками. В данном случае стоит рассмотреть вариант обучения ребенка в специальной «спортивной школе», где учителя с пониманием относятся к ученикам, в чьей жизни важную часть занимает спорт.
.webp)
Если же вы хотите, чтобы ребенок занимался спортом профессионально, но не в категории "высоких достижений", посвящая ему 2/3 своего времени и внимания, то можно пробовать посещать разные виды спортивных секций, пока не найдется та, что нравится ребенку больше всего.
Стоит обращать внимание на баланс интеллектуальной и физической нагрузки на ребенка - это действительно важно для полноценного развития. Так, например, если ваш сын хочет заниматься шахматами после школы – стоит добавить в его расписание и активный спорт, ведь за столом он и так сидит и думает в школе. К примеру, пусть катается на велосипеде или занимается джиу-джитсу.
Пол ребенка и выбранный для него вид спорта тоже может быть важен в плане развития конкретных сторон личности. Так, например, борьба повышает самооценку мальчика и дает уверенность в том, что он сможет защитить себя и своих близких при случае, а девочке поможет стать смелее и освоить самозащиту.
Страхование здоровья юного спортсмена
В большинстве случаев, вам может понадобиться спортивная страховка для ребенка. Такая необходимость может возникнуть, когда нужно получить допуск к соревнованиям или при регулярных занятиях в секции.
В рамках программы «Страхование от несчастных случаев» вы сможете получить защиту от рисков, связанных с получением различных видов травм и спасти семейный бюджет от непредвиденных обстоятельств. Полис сейчас можно приобрести со скидкой 30%.